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本站公告
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冬季旅游如何漂亮又保暖
冬季温度有些地方达到零下50℃~零下10℃,人们穿者不免很臃肿,可是穿少了又容易感冒。如何化解这个难题呢?冬季旅游如何漂亮又保暖?听听经验介绍。 必穿衣物:去高寒地区旅游,从头到脚服装建起御寒屏障。最外层的衣服应有防风性,可选呢绒、毛皮或皮革...
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长期驾车容易得什么病
  随着人们家庭经济水平的提高,有车族正在日渐庞大,这也滋生了我们的懒惰情绪,出门不愿意走路,这对于身体没有好处。长期驾车容易得什么病?容易出现腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病,尤其是买了新车就长时间开的有车族,都不同程度出现头晕、乏力等症状,...
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登山注意什么
旅游是一种释放,登山很累,登山注意什么?体质较弱的登山者,在夏季登山的活动中,由于活动剧烈、体力消耗过大,尤其是未能及时补充体内损失的水分和盐份时,容易发生热昏厥。热昏厥的主要症状表现为:感觉精疲力尽,却烦躁不安,头痛、晕眩或恶心。脸色苍...
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旅游住宿注意什么
旅游住宿注意什么?旅游住宿须知  一.旅游住宿旅馆、酒店的选择:   1,交通要方便。旅行者时间比较紧迫,往往一天里要逛好几个景点,所以交通问题要放在重要位置。   2,收费要经济。自助旅行当然不比跟团啦,每分每毫都要仔细算哟!       3,一...
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旅游饮食卫生
旅游饮食卫生注意事项  1.注意饮水卫生。一般来说,正确的饮水顺序是:蒸溜水、开水和消毒净化过的自来水、山泉和深井水。江、河、塘、湖水千万不能生饮。必要时可用瓜果代水   2.学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是:有卫生许可证,有清洁...
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旅游遇雷雨怎么办
外出旅游风和日丽,当然舒服,但是遇上雷雨不但景色无心观看,而且影响我们的安全,怎么办?  在雷雨中遭雷击的可能性非常小,但天有不测风云,雷电交加之时,还是小心防范为妙。在雷雨之中下面几点很关键:  不要在巨石下、悬崖下和山洞口躲避雷雨,电...
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旅游中腹泻怎么办
腹泻让人浑身无力,提不起精神。旅游中腹泻更是老火,旅游中腹泻怎么办?这里给大家介绍一些防治办法,以备不测。  腹泻的预防:(1)注意饮食卫生,养成良好的个人卫生习惯。只要在旅途中时牢记“防止病从口入”这一警语并严格遵守,一般是不会与腹泻结缘的...
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糖尿病患者旅游注意什么
对于糖尿病病人来说,外出旅游进行户外活动,对糖尿病病人增强体能,尤其是心肺功能,改善糖脂代谢,防治并发症大有益处。糖尿病患者旅游注意什么?糖尿病病人外出旅游时应注意:  在外出前,必须到医院进行相关检查,包括进行空腹血糖、餐后2小时血糖检查和心...
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